12 Hal Terburuk yang Dapat Kamu Lakukan pada Rambut (Bagian 1)

Pernahkah Ladies berpikir bahwa Ladies telah ‘menyiksa’ rambutmu tanpa kamu sadari? Yup, kebiasaan-kebiasaan yang tampaknya harmless ini rupanya sangat mungkin merusak rambutmu loh, Ladies, karena termasuk dari deretan hal terburuk  yang  bisa kamu lakukan pada rambutmu. Simak tips menjaga kesehatan rambut dari ahli rambut di bawah ini dan dapatkan rambut indah setiap hari, Ladies! 

1. Mencuci rambut terlalu sering—atau tidak cukup

Membersihkan rambut lebih dari yang Ladies butuhkan dapat menghilangkan minyak alami yang menjaganya tetap sehat, sehingga membuatnya lebih rapuh dan mudah patah. Sementara itu, tidak cukup mencuci rambut, meskipun akhir-akhir ini menjadi tren, para ahli memperingatkannya. 

“Pori-pori di kulit kepala Anda bisa tersumbat karena minyak berlebih, yang akan menarik lebih banyak kotoran dan kotoran,” kata Lauren E. Hack, penata rambut, dan mitra di Studio 522 di New York City. 

Tips terbaik untukmu: kurangi frekuensi keramas menjadi tiga hingga empat kali seminggu. “Di sela-sela mencuci rambut, singkirkan minyak rambut dengan dry shampoo. Selain itu, gunakan hair oil dari akar hingga ujung rambut dengan menggunakan sikat agar terdistribusi merata ke seluruh bagian rambut sebagai natural conditioner,” saran Nick Penna, pemilik dan penata rambut utama di SalonCapri di Boston.

2. Membilas rambut dengan air panas yang mengepul

Ladies bisa mendapatkan efek kerusakan yang sama dengan kerusakan akibat catokan atau pengering rambut apabila membilas rambut dengan air panas. “Apabila air terasa terlalu panas untuk disentuh, berarti air tersebut terlalu panas untuk ditaruh di rambut Anda—bahkan, itu bisa sangat merusak,” Jenna Mast memperingatkan, penata rambut yang berbasis di New York. “Namun, tidak masalah apabila menggunakan air hangat untuk membilas sampo Anda. Ini memungkinkan kutikula rambut Anda terbuka dan memastikan helaian rambut Anda bersih dari dalam ke luar.” Namun, setelah menggunakan conditioner, bilas dengan air dingin untuk menutup kutikula. Trik ini menambah kilau sehat yang akan bertahan hingga keramas berikutnya.

3. Tidak menggunakan sampo yang aman untuk warna

Jika Ladies mewarnai rambut—bahkan hanya beberapa kali dalam setahun—menggunakan sampo yang aman untuk warna adalah suatu keharusan. “Tanpa itu, warna Anda akan memudar dengan sangat cepat dan rambut Anda bisa menjadi kering,” kata Hack. Favoritnya: Pureology Hydrate. 

“Sampo ini membersihkan dengan lembut tanpa menghilangkan warna dan memberikan kelembapan yang tepat untuk kebutuhan rambut berwarna.” 

Jika Ladies memiliki rambut pirang, berhati-hatilah saat menggunakan sampo ungu yang menjanjikan untuk mencerahkan warna rambutmu. Sampo ini tidak dimaksudkan untuk digunakan setiap hari atau setiap kali mencuci rambut. “Jika Anda terlalu sering menggunakan sampo ungu, rambut Anda mungkin mulai terlihat kusam dan bahkan mulai memiliki warna abu-abu atau ungu—dan bukan jenis pastel yang cantik juga,” kata Hack.

Baca  juga: Tips Perawatan Untuk Rambut Rusak

4. Mengoleskan conditioner dari akar rambut

Saat mengoleskan kondisioner, sebaiknya mulai dari bagian tengah rambut hingga ke ujung rambut. 

“Ujung-ujung rambut adalah yang paling tua, artinya paling lama berada di kepala Anda, mengandung sedikit kelembapan, dan paling banyak mati, jadi ini adalah area yang paling membutuhkan pengkondisian,” kata Mast. 

Menggunakan jumlah yang tepat juga merupakan kuncinya. “Berapa banyak yang Anda butuhkan sangat tergantung pada panjang, ketebalan, dan tekstur rambut Anda,” jelas Penna.

Ladies dapat menanyakan hal ini pada ahlinya atau melakukan trial and error hingga mendapatkan dosis yang tepat. 

5. Menyikat rambut basah yang baru keluar dari kamar mandi

Rambut basah tidak hanya lebih berat, tetapi juga lebih elastis dan halus, sehingga merentangkannya dengan sikat akan menyebabkan helainya patah. Sebaliknya, sikat rambut sebelum mandi—terutama jika Ladies memiliki produk pada rambut (hair spray, texturizer, sea salt spray, dll.). 

“Menyisir rambut kusut sebelum basah adalah kunci untuk menghindari kusut setelahnya,” kata Mast. Setelah rambut kusutmu terurai, gunakan sikat yang dibuat khusus untuk mengurai rambut basah yang lembut, seperti wet brush. “Produk ini jauh lebih lembut pada rambut dan dibuat khusus untuk tidak merusak, menarik, atau merusak rambut Anda baik itu basah maupun kering.”

6. Mengeringkan rambut secara kasar dengan handuk

Kebanyakan orang terbiasa menggunakan handuk untuk mengeringkan seluruh bagian tubuh mereka—termasuk rambut. Namun, hal tersebut ternyata tidak boleh dilakukan loh, Ladies.

“Tidak masalah seberapa rendah perawatan Anda—jangan meregangkan dan menarik rambut yang basah dan halus itu!” 

Alih-alih mengacak-acak rambut secara agresif, putar dengan sorban handuk yang bagus dan tidak terlalu ketat. Handuk rambut mikrofiber akan melakukannya paling cepat—walaupun, Ladies mungkin ingin mempertimbangkan untuk membiarkan rambutmu kering dengan sendirinya.

Kebiasaan apa lagi sih yang mengancam kesehatan rambutmu? Tunggu ulasan selanjutnya di bagian dua artikel ini hanya di MeraMuda, Ladies!

Sumber: thehealthy.com