• Latest
13 Tanda Kekurangan Zat Besi yang Mungkin Kamu Abaikan (Bagian 2)

13 Tanda Kekurangan Zat Besi yang Mungkin Kamu Abaikan (Bagian 2)

April 30, 2023
Suga BTS Mengejutkan ARMY Dengan Mengungkapkan Lebih Banyak Kulit Dari Sebelumnya

Suga BTS Mengejutkan ARMY Dengan Mengungkapkan Lebih Banyak Kulit Dari Sebelumnya

Februari 11, 2023
Reaksi Penggemar Terhadap Teaser 'NXDE' (G)I-DLE Tidak Ada Yang Terkejut

Reaksi Penggemar Terhadap Teaser ‘NXDE’ (G)I-DLE Tidak Ada Yang Terkejut

Februari 11, 2023
6 Cara Update GB WhatsApp ke Versi Terbaru

6 Cara Update GB WhatsApp ke Versi Terbaru

Februari 11, 2023
Bikin Gigi Berkilau Instan, Apa Tren TikTok ini Aman?

Bikin Gigi Berkilau Instan, Apa Tren TikTok ini Aman?

Februari 11, 2023
Tanggal Penobatan Raja Charles III Diumumkan oleh Istana Buckingham

Tanggal Penobatan Raja Charles III Diumumkan oleh Istana Buckingham

Februari 11, 2023
Yeji ITZY Prihatin Dengan Gaunnya di Acara "Charles And Keith" Baru-baru Ini, Dan Lia Segera Datang Menyelamatkannya

Yeji ITZY Prihatin Dengan Gaunnya di Acara “Charles And Keith” Baru-baru Ini, Dan Lia Segera Datang Menyelamatkannya

Februari 11, 2023
Slime.Id
  • Android
  • Tekno
  • Game
  • Berita Oto
  • Tutorial
  • Tips Tiktok
  • Aplikasi
  • facebook
  • Lainnya
    • Kontak
    • Disclaimer
    • Privacy Policy
    • Terms and Conditions
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Slime.Id
No Result
View All Result

13 Tanda Kekurangan Zat Besi yang Mungkin Kamu Abaikan (Bagian 2)

Mimin Ganteng by Mimin Ganteng
April 30, 2023
in Umum
0

Originally posted on September 8, 2022 @ 11:25 PM

Jika tubuhmu memberikan tanda-tanda ini, waspadalah, Ladies, kamu mungkin kekurangan zat besi. Pastikan kamu sudah menyimak bagian satunya di sini ya, Ladies!

1. Ngidam makanan aneh

13 Tanda Kekurangan Zat Besi yang Mungkin Kamu Abaikan (Bagian 2)
Foto: pexels.com

Keinginan untuk makan hal-hal aneh, yang dikenal sebagai pica, bukanlah tanda anemia yang tidak biasa. Hal-hal yang tidak biasa orang mungkin tiba-tiba mendambakan jika mereka tidak mendapatkan cukup zat besi: tanah liat, es, dan kotoran. “Sebagai ahli hematologi, saya akan mengatakan mereka kekurangan zat besi sampai terbukti sebaliknya,” kata Dr. Katz.

2. Lebih mudah tersinggung

Jika Ladies semakin kesal pada hal-hal yang biasanya membuatmu tenang, Ladies mungkin membutuhkan suplemen zat besi. “Iritabilitas lebih sering terjadi pada kekurangan zat besi,” jelas Dr. Katz, menambahkan bahwa tidak terlalu dipahami mengapa hal ini bisa terjadi. “Mungkin karena zat besi digunakan di beberapa jalur dalam tubuh—terutama, digunakan dalam hemoglobin, yang dibutuhkan sel darah merah untuk mengantarkan oksigen. Jadi iritabilitas mungkin ada hubungannya dengan penurunan pengiriman oksigen,” katanya. 

3. Mulutmu mungkin sakit

Lidah dan mulutmu bisa menjadi indikator yang baik tentang apa yang terjadi di tubuhmu. Bisul di mulut dan retakan di sisi mulut adalah tanda-tanda yang cukup umum dari kekurangan zat besi, kata Dr. Katz: “Ini mungkin ada hubungannya dengan penurunan aliran darah ke mukosa mulut.”

4. Kulit mungkin jadi semakin pucat

Tubuhmu membutuhkan zat besi untuk membuat hemoglobin, protein dalam sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh. Jika Ladies kekurangan zat besi, kadar hemoglobinmu akan turun dan, akibatnya, Ladies terlihat lebih pucat dari biasanya, kata Dr. Katz. 

Namun kulitmu bukan satu-satunya bagian dari dirimu yang berubah jadi pucat. Gusi, bagian dalam kelopak mata atau bibir, dan kuku juga bisa berubah warna menjadi lebih pucat.

5. Mengalami sakit kepala

Jika Ladies mendapati dirimu mengonsumsi obat penghilang rasa sakit untuk sakit kepala secara teratur, anemia defisiensi besi bisa menjadi penyebabnya. “Ketika Anda menderita anemia, Anda memiliki lebih sedikit sel darah untuk membawa oksigen ke organ vital tubuh,” kata Dr. Tong. “Defisit oksigen ini dapat menyebabkan gejala samar seperti sakit kepala.”

6. Kukumu mungkin berubah

13 Tanda Kekurangan Zat Besi yang Mungkin Kamu Abaikan (Bagian 2)
Foto: pexels.com

Efek samping lain yang tidak biasa dari kekurangan zat besi disebut koilonychia, kata Dr. Katz. Ini menyebabkan kuku menjadi rapuh dan mudah terkelupas, dan akhirnya dapat mengubah bentuk kuku. Tanda lain: Kukumu memiliki garis di dalamnya.

7. Rambutmu mungkin berubah atau rontok

Mengapa rambutmu rontok saat kekurangan zat besi? “Mungkin ada hubungannya dengan aliran darah ke folikel rambut,” kata Dr. Katz. Ya, mengkhawatirkan, tetapi kerontokan akibat zat besi bukanlah gejala yang sangat umum.

Itu dia 13 tanda kekurangan zat besi yang harus kamu waspadai, Ladies. Segera berkonsultasi ke puskesmas jika Ladies mengalami gejalanya, Ladies akan mendapatkan tes darah untuk mengecek HB dan mendapatkan resep suplemen zat besi. Sehat selalu, Ladies!

 

Sumber: thehealthy.com

Tags: game esportsnesia
Previous Post

Cara Mematikan HP Samsung A02s

Next Post

Judul lagu BLACKPINK yang akan datang “Shut Down” diambil dari salah satu karya musik klasik yang paling terkenal

Next Post
Judul lagu BLACKPINK yang akan datang "Shut Down" diambil dari salah satu karya musik klasik yang paling terkenal

Judul lagu BLACKPINK yang akan datang "Shut Down" diambil dari salah satu karya musik klasik yang paling terkenal

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Slime.Id

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Navigate Site

  • About
  • Disclaimer
  • Kontak
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions

Follow Us

No Result
View All Result
  • About
  • Disclaimer
  • Kontak
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.