![[Lengkap] Teknis, Aturan dan Cara Jual Foto di Dreamstime](https://slime.id/wp-content/uploads/2022/12/cara-jual-foto-di-dreamstime-scaled.webp-scaled.webp)
Ada banyak hal yang bisa menyebabkan muka bengkak nih, Ladies. Cuaca panas, mengkonsumsi terlalu banyak garam, alkohol, atau pun posisi tidur dapat menyebabkan muka bengkak. Bagaimana cara menghilangkan muka bengkak dengan mudah? Simak di bawah ini, Ladies!
1. Lakukan pijatan
Pijat dapat membantu melancarkan aliran limfatik di muka dan menghilangkan bengkak. Gunakan massage oil untuk menutrisi kulit kamu dan menambah experience dari pijatan yang akan kamu lakukan. Mulai pijat dari bagian depan muka ke samping arah telinga. Pijat juga bagian rahang ke arah telinga lalu pijat menurun di bagian depan dan belakang telinga hingga ke bagian tulang selangka.
2. Tidur posisi telentang
Jika kamu sering bangun tidur dengan keadaan muka bengkak, mungkin ini waktunya kamu mengubah kondisi tidur kamu, Ladies. Hindari tidur dengan posisi tengkurap dan gunakan bantal yang nyaman agar kepala kamu sedikit terangkat dan aliran air di wajahmu dapat mengalir lebih baik. Tidur nyenyak juga penting untuk menghindari wajah bengkak di pagi hari. Direkomendasikan temperatur sekitar 18oC saat kamu tidur.
3. Gunakan gua sha
Sudah banyak nih selebriti Hollywood menggunakan gua sha sebagai bagian dari skincare mereka. Gua sha membantu mengurangi mukaa bengkak dan menstimulasi aliran darah di muka. Agar lebih efektif, kamu juga bisa menggunakan gua sha dalam keadaan dingin dengan menaruhnya terlebih dahulu di kulkas.
Baca juga: Gua Sha: Manfaat dan Efek Sampingnya yang Perlu Kamu Ketahui
4. Cryotherapy
Terapi menggunakan es dipilih super model Kate Moss sebagai trik kecantikan favoritnya. Es dapat secara cepat mengurangi bengkak dan mengencangkan kulit. Kamu bisa menggunakan es batu yang terbuat dari peppermint, camomile, atau green tea untuk menambah efektif hasil yang diberikan. Selain cryotherapy dengan alat dan tempat khusus, kamu juga bisa mencoba bentuk cryotherapy lain mulai dari cryo balls sampai ice masks, Ladies.
5. Hidrasi yang cukup
Nah salah satu faktor penting untuk menjaga kulit kamu dari bengkak yakni dengan minum air yang cukup. Tidak hanya untuk kulit, minum air juga penting untuk kesehatan. Karena itu penuhi konsumsi air harian kamu ya.
Kamu gak perlu panik lagi deh kalau muka kamu sedang terlihat bengkak, tinggal lakuin trik di atas aja ya, Ladies!
Sumber: Vogue
