Originally posted on Agustus 2, 2022 @ 9:56 PM
Apa yang Ladies pikirkan saat mendengar istilah “suhu tubuh”? Mungkin Ladies hanya terbayang suhu panas = sakit, suhu dingin = hipotermia. Namun faktanya ada banyak informasi penting terkait suhu tubuh yang harus kamu ketahui, Ladies. Dengan mengetahui fakta unik mengenai suhu tubuh, kamu dapat mengetahui faktor apa saja yang memengaruhinya dan apa yang harus kamu lakukan untuk mengatasinya. Simak ulasan fakta unik tubuh hanya di bawah ini ya! Pst, bagian pertamanya dapat kamu simak di sini.
1. Saat sakit, demam seringkali merupakan hal yang baik
Demam adalah adalah cara tubuhmu melawan kuman. Sebuah studi dalam Journal of Leukocyte Biology menemukan bahwa peningkatan suhu tubuh membantu sistem kekebalan tubuh kita bekerja lebih efektif.
“Demam mungkin tidak nyaman, tetapi laporan penelitian ini dan beberapa laporan lainnya menunjukkan bahwa demam adalah bagian dari respons kekebalan yang efektif,” John Wherry, PhD, wakil editor jurnal, mengatakan dalam siaran pers.
“Kami sebelumnya berpikir bahwa mikroba yang menginfeksi kita tidak dapat bereplikasi juga ketika kita demam, tetapi penelitian baru ini juga menunjukkan bahwa sistem kekebalan mungkin sementara ditingkatkan secara fungsional ketika suhu kita naik karena demam. Meskipun suhu tubuh yang sangat tinggi berbahaya dan harus dikontrol, penelitian ini menunjukkan bahwa kita mungkin perlu mempertimbangkan kembali bagaimana dan kapan kita mengobati sebagian besar demam ringan.”
2. Berbohong bisa membuat hidung menjadi hangat
Mungkin ini yang disebut dengan efek Pinokio. Para peneliti di Universitas Granada menggunakan pencitraan termal untuk menemukan bahwa kecemasan yang disebabkan oleh kebohongan menyebabkan hidung dan area di dekat mata menjadi hangat.
3. Suhu tubuh dapat mempengaruhi berat badan
Sekelompok peneliti Italia dan Amerika tahun lalu menerbitkan sebuah studi di jurnal Chronobiology yang menyoroti beberapa temuan baru yang menarik mengenai alasan mengapa beberapa orang mungkin rentan terhadap obesitas.
Para peneliti menemukan bahwa obesitas terkait dengan penurunan yang signifikan dalam suhu tubuh inti selama siang hari.
“Berkurangnya kemampuan orang gemuk untuk menghabiskan energi sebagai panas dibandingkan dengan individu kurus dapat mengakibatkan kenaikan berat badan jangka panjang—sekitar 2 kilogram—per tahun, tergantung pada gaya hidup,” menurut editor jurnal Francesco Portaluppi di Science Daily.
Penulis studi menyebut penurunan suhu tubuh inti ini sebagai “cacat biologis” yang dapat membuat orang menjadi gemuk. Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, temuan ini dapat mengarah pada jalan baru untuk pengobatan obesitas.
4. Suhu tubuh dapat memengaruhi tidurmu
Tepat sebelum kita tertidur, tubuh kita mulai kehilangan sebagian panas ke lingkungan—penurunan sekitar 1 hingga 2 derajat—dan perubahan suhu ini sebenarnya dapat membantu kita tertidur dan tetap tertidur, menurut informasi dari divisi kedokteran tidur di Harvard Medical School. Itu sebabnya mandi air hangat atau mandi sebelum tidur adalah obat insomnia yang sering direkomendasikan. Penurunan suhu yang kita alami setelah keluar dari kamar mandi dapat membantu memberi sinyal ke otak kita bahwa sudah waktunya untuk tidur. Menyetel suhu kamar ke 16° Celcius juga merupakan salah satu kebiasaan yang dimiliki oleh orang yang tidur nyenyak.
5. Alkohol tidak membuat tubuhmu lebih hangat
Pikirkan dua kali sebelum membawa minuman beralkohol ke tempat dingin. Reaksi utama pertama tubuh terhadap dingin adalah menyempitkan pembuluh darah untuk menghemat panas tubuh. Namun, alkohol memiliki efek sebaliknya: alkohol menyebabkan pembuluh darah perifer melebar, mengirimkan panas ke lingkungan, menurut Robert Kenefick, PhD, ahli fisiologi penelitian di U.S. Army Research Institute of Environmental Medicine.
Lalu apakah sensasi hangat yang mungkin Ladies rasakan setelah minum alkohol? Ini adalah rasa aman yang salah dalam cuaca dingin. Alkohol sebenarnya menyebabkan suhu inti tubuhmu turun, yang berpotensi dapat menyebabkan hipotermia dalam kasus-kasus ekstrem.
Itu tadi fakta suhu tubuh yang sebaiknya kamu ketahui agar kamu bisa menghindari hal-hal yang membahayakan tubuhmu saat terpapar dingin atau panas, Ladies. Semoga bermanfaat ya Ladies!
Sumber: thehealthy.com
